Guasha

Гуа ша (Gua Sha) е традиционна китайска терапевтична техника, която се използва за:

1. Подобряване на кръвообращението: Чрез нежно остъргване на кожата с инструмент (обикновено направен от нефрит или розов кварц), се стимулира микроциркулацията.
2. Намаляване на напрежението: Помага за отпускане на мускулите и облекчаване на схващания.
3. Детоксикация: Стимулира лимфния дренаж и изхвърлянето на токсини.
4. Подобряване на тена: Използва се в козметиката за изглаждане на кожата, намаляване на подпухналостта и оформяне на контурите на лицето.
5. Облекчаване на болка: Прилага се върху тялото за облекчаване на болки в гърба, врата и ставите.

Техниката е проста и ефективна, като може да се използва както за здраве, така и за красота.